요통의 재발의 두려움으로부터 벗어나는 길은 올바른 자세와 긴장된 근육을 풀어주는 데 있다. 자세를 바로 세우지 않고서는 결코 요통의 고통에서 해방될 수 없다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - institutions : 기구, 제도, 법령, 기관인터넷에서 1위가 되는 것은 경외롭다. 2위가 되는 것도 괜찮다. 3위가 되면 힘들다. 4위가 되면 최악이다. 5위가 되면 ‘뭐? 누구라고?’하고 물어 본다. -매리 미커(인터넷 분석가) 오늘의 영단어 - drawing a capacity crowd : 공연장을 꽉 메운친구들에게서 기대하는 것을 친구들에게 베풀어야 한다. -아리스토텔레스 타인의 자유를 부인하는 자는 그 자신도 자유를 누릴 가치가 없다. -링컨 오늘의 영단어 - misrepresent : 잘못 전하다, 거짓 설명하다, 허위 진술하다오늘의 영단어 - grammar : 문법, 말투, 어법수면은 피로한 마음의 가장 좋은 약이다. -세르반테스-오늘의 영단어 - lightning : 번개, 벼락