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작성자	김*선 [조회 : 0]
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인간의 건강 상태는 나트륨과 칼륨의 균형에 따라 결정되며, 그 비율은 나트륨 1대(對) 칼륨 5가 이상적이다. 현미의 나트륨과 칼륨의 비율이 그러하므로 현미야말로 이상적인 식사이다. -이시즈카 사켄 [화학적 식양장수론] 오늘의 영단어 - rough : 거친, 험악한, 괴로운 오늘의 영단어 - destroy : 부수다, 파괴하다 It takes two to make a quarrel. (싸움은 혼자서는 못한다.)우리의 마음은 살아있는 생명이요, 그것이 곧 나라는 존재이다. -불경 신뢰가 없는 우정은 있을 수 없고, 언행일치가 안 되는 신뢰란 있을 수 없다. -새뮤얼 존슨 오늘의 영단어 - frugality : 근검, 절약 It is an ill wind that blows nobody any good. (갑의 손실은 을의 이익.)한 가랑이에 두 다리 넣는다 , 몹시 서둘러 댐을 비유하는 말. 돌아가자 고향으로. 고향의 전원이 장차 묵으려 하지 않는가. 어찌 돌아가지 않으리요. 뜻대로 되지 않는 벼슬길에 얽매여 있는 것보다는 전원으로 돌아가서 자연을 벗삼아 살아가는 즐거움은 더할 것이 없다. -문장궤범